こんにちは！
　永江歯科院長の永江です。

　
　さて、現代はストレス社会と言われていますが、
　心と体は密接につながっています。

　心のストレスが体の病気を引き起こすことも
　多々ありますが、

　もちろん、お口の健康も例外ではありません。

　ストレスがかかると、

　身体は緊張し、
　もしかすると無意識に歯をくいしばっているかも、

　また寝ている時に、
　歯ぎしりをしているかもしれません。

　くいしばりや歯ぎしりは、
　ストレスが原因で起こります。

　歯ぎしりの際には、
　食事をしている時の数倍の力が
　歯に加わるといわれています。

　歯が強靭な組織といっても、
　圧力が持続的にかかれば大きな負担となります。

　その結果、

　①歯が痛む

　②歯が擦り減る

　③歯がグラつく

　④冷たいものがしみる

　⑤顎関節症を引き起こす

　といった様々な症状が現れます。

　まずは、

　歯ぎしりやくいしばりをしていることに
　気づくことが、大切です。

　思い当たる方はご相談ください。